【痩せる人の共通点4選】Shape Of Youパーソナルジム

みなさんこんにちは!

今回は痩せる人の共通点を4選紹介していきます。

痩せる人の特徴

みんな痩せたいと思っていますよね。。

痩せる人の特徴にアンケートを取らせていただきましたので結果をご報告!!

 

素直

素直さは伸びる人の特徴!!

人のアドバイスをしっかり聞いて実践してみる

そしてそれを継続してみる!

素直に信じて行動した人が痩せる!!

 

ポジティブ

ごちゃごちゃ言い訳ばかりする人は痩せにくい

というより痩せない!!

まあ、どうにかなるか!と、ポジティブに考える人は痩せやすい。

 

アクティブ

休みの日は外に出る・子供と毎日公園に行く。などなど

とりあえず家の中でじっとできないみたいな人は痩せやすい!

プチアクティブが大事!!

人に頼れる

【これでもか】という風に人に頼れる人は痩せやすい

自分が得意なことは手伝ってあげて苦手な分野は得意な人に任せてみては??

 

まとめ

いかがでしたか?

簡単に4つ紹介させていただきました

ダイエットにはメンタルがとても大事ということがわかりますね!!

皆さんも意識して行ってみましょう!

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