自重トレーニング– category –

Shape Of YouパーソナルジムのToyaです。 今回はお客様のビフォーアフターを掲載していきます。 【プロフィール】 50代女性 目標　現在の体重から－5キロ　手足が細くなり、後ろ姿、立ち姿がきれいになりたい。20歳の頃の体重、体脂肪になりたい。筋力をつ...

Shape Of YouパーソナルジムのToyaです。 今回はお客様のビフォーアフターを掲載していきます。 【プロフィール】 50代女性 目標　現在の体重から－3キロ　適度に筋肉、脂肪がある。動ける身体になりたい！！ ビフォー体重53㎏　身長　157㎝ ジムに通おう...

Shape Of YouパーソナルジムのToyaです。 当ジムのコース・料金をご紹介いたします。 【１.全身シェイプアップコース】 月4回・月額⇒35200円 月8回・月額⇒66800円 【２.トレーニング専門コース】 月4回・月額⇒22000円 月8回・月額⇒44000円 【３.オンライン...

  こんにちは！！ Shape Of Youパーソナルトレーニングの営業時間　定休日　をご紹介いたします。   ☆営業時間 朝９時～夜２１時 最終トレーニングは20時～スタートとなります。 ☆定休日 毎週月曜日お休みとなります