美容– category –
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【お客様Before⇒After】Shape Of Youパーソナルジム
Shape Of YouパーソナルジムのToyaです。 今回はお客様のビフォーアフターを掲載していきます。 【プロフィール】 50代女性 目標 現在の体重から-5キロ 手足が細くなり、後ろ姿、立ち姿がきれいになりたい。20歳の頃の体重、体脂肪になりたい。筋力をつ... -
お水を飲んで身体を整える
【水分の摂取量と体脂肪燃焼の関係】 みなさん1日にお水はどれくらい飲まれていますか? 寒くなってきまして温かいお茶やコーヒーを飲む機会のほうが増えてきておりませんか? 体脂肪がエネルギー変換される時、体内の水分と酸素を消費して代謝されます。... -
【体験時の流れ】 Shape Of You パーソナルジム
Shape Of YouパーソナルジムのトレーナーToyaです。 体験時の流れについてご説明いたします。 【】 当ジムがある、シャンボール大名にお着きになりましたら、電話番号(080-6675-1176)までお電話ください。トレーナーがマンションのロビーまでお迎えに上が... -
【営業時間・定休日】
こんにちは!! Shape Of Youパーソナルトレーニングの営業時間 定休日 をご紹介いたします。 ☆営業時間 朝9時~夜21時 最終トレーニングは20時~スタートとなります。 ☆定休日 毎週月曜日お休みとなります
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