よくある質問

Q&A


体験トレーニングの持ち物は何が必要ですか?

トレーニングウェア、タオル、飲み物など運動に必要なものをお持ちください。
室内用シューズはどちらでも結構です。

体験ではどのようなトレーニングを受けられますか?

カウンセリング行い、お客様に合ったトレーニングを行ます。
個々の体力に合わせるので運動が苦手な人もぜひ、いらして下さい。

時間はどれぐらいかかりますか?

初回はカウンセリング含めて70分、入会後はお着替え含めて60分いただいております。

営業時間は何時ですか?

9:00~21:00となっておりますが、時間外希望の方はご相談下さい。

厳しい食事制限はありますか?

過度な食事制限はすぐにリバウンドしますし、心と身体の健康に影響が出ます。
当ジムでは習慣化できるお食事や生活習慣をご提案させて頂いております。